しんそう東京研修会公式ブログ

７月１３日（日）

　暑い日は３５℃を超えたり、涼しい日は３０℃を下回ったりと忙しい気候ですね。そのせいか体調を崩している方も多い気がします。

　そんなときこそ、しんそうで体をしっかり整えていきましょう。

　本日の技は、まさに体調を崩しがちな時期にピッタリの技です。

　しんそうでも数少ない、受ける人が座ったままできる便利な技です。

　寝る必要がないので、場所の制約が少なく、どこでも手軽にできます。

　簡単なようでポイントやテクニックがたくさんあるので、練習の中で工夫を重ねました。

　後半は人数が少ないこともあり、こんな感じ↑で写真を撮りながらやりました。

　しんそうでは、かけている人も無理のない、綺麗な姿勢であることが良いとされています。

※ 写真は次の動作に移る途中です。実際に技をかけている姿を見たい方は是非、研修会にご参加ください。

　まさに研究科というレベルの研究がされました。

さて、次回の研修会は、

８月３日（日）の予定です。

しんそうに興味をもった方は「研修生募集のご案内」をご覧ください。

６月８日（日）

　どんよりとした空ですね。

　週間天気予報を見ると本日から梅雨入りかもしれません。

　こんなときでも元気に頑張って勉強していきますよ！！

　体のバランスを整えるしんそうでは、３つの検査が基本です。

　そのほかに直接、背骨（棘突起）を触って、どのように流れているのかを知ることも大切です。

　ここだけの話、ベテランの先生になるとスッと触っただけで、単純な流れ以外にもいろいろとわかるそうです。

　本日の技は、下肢の２つの検査結果をもとに、かけ方を変える技です。

　１回で２つ分の技の効果を出すようなパワフルな技なだけに難易度が高いです。

　見本を観察する研修生の目も真剣にならざるを得ません。

　それでも和気あいあいとした雰囲気もある充実した研修会になりました。

さて、次回の研修会は、

７月１３日（日）の予定です。

しんそうに興味をもった方は「研修生募集のご案内」をご覧ください。